经常掉头发是什么原因

1、一个可能是自身油性分泌较多，导致毛囊萎缩引起的发根不稳。

2、一个是自身工作生活压力过大，造成身体长期亚健康引起的脱发。

3、一个是营养不足。因为营养不足也会导致发质变差或者根部不稳。

4、一个中医的说法是肝肾亏虚，气血虚弱等原因也会导致脱发。

5、具体可以通过种植头发达到治标，但是很难达到治本所以不是理想的疗法。

6、根本的还是通过中医进行调补，同时在饮食上少吃油腻辛辣的食物，多吃核桃、芝麻等食物。