西葫芦扇贝炒蛋

 时间:2024-10-12 00:51:46

1、扇贝洗净,只留扇鹂掳粼疤贝丁、裙边和黄儿的部分。可以买速冻的,也可以买新鲜扇贝,蒸熟后取丁。如果是熟的扇贝丁,最后出锅前放入即可

西葫芦扇贝炒蛋

2、鸡蛋打散,加少许盐拌匀。洋葱和胡萝卜切丁,西葫芦洗净,挖去籽,切丁

西葫芦扇贝炒蛋

3、小火把鸡蛋炒到八成熟,盛出备用

西葫芦扇贝炒蛋

4、热锅热油,炒软洋葱和胡萝卜

西葫芦扇贝炒蛋

5、加入西葫芦丁,翻炒到六七成熟,也就是白色部分微微变色的样子

西葫芦扇贝炒蛋

6、加入扇贝丁、盐、料酒、糖和几滴醋。料酒和醋是去腥的,糖是去腥提鲜

西葫芦扇贝炒蛋

7、中火翻炒到扇贝丁八成熟,加少许蒸鱼豉油或生抽

西葫芦扇贝炒蛋

8、加入鸡蛋,翻炒几下,出锅前洒少许鸡粉即可

西葫芦扇贝炒蛋

9、炒的时候要观察扇贝的颜色和状态,扇贝丁私网褡爸整体由犯青的半透明变得发白后,再炒片刻再点蒸鱼豉油。如果扇贝肉明显收缩变粗,就是炒过了。

西葫芦扇贝炒蛋

10、西葫芦也不要炒过了,要绿皮稍脆,白肉稍软的状态刚好。

西葫芦扇贝炒蛋

11、洋葱和胡萝卜要炒软,炒软的洋葱不辣,有微微的甜味,也可以去腥提鲜。

西葫芦扇贝炒蛋
  • 小白菜如何炒更好吃?
  • 超市如何开展惠民活动
  • 羊肉最嫩的吃法—粉蒸羊肉的做法
  • 怎样做一道人见人爱的黄金炸土豆丸子
  • 热门搜索
    戛怎么读 电脑待机时间怎么设置 转氨酶高怎么调理 龙虾怎么做好吃 鸡爪做法大全 金毛怎么训练才听话的 虾仁馄饨的做法 综合素质评价怎么写 谢霆锋张柏芝为什么离婚 红烧肉怎么做好吃