有鼻炎的人在鼻炎发作时怎么缓解

1、放松鼻梁戴眼镜的人必须首先摘下眼镜，让鼻子放松5秒钟，然后用食指和拇指轻轻捏住鼻梁。这时，您会感到疼痛。这是正常的，因为鼻子是根。如果长时间承受眼睛压力，血液循环将变得不平稳，然后用食指快速擦徂如坟砼拭鼻梁约20次，直到鼻子变红。

3、按摩鼻子从鼻子的尖端到鼻子的根部，以顺时针和逆时针的方向将右食指放在鼻子的顶端，并来回按摩，重复30次。然后弯曲手指，然后使用手指 关节将鼻子的后部推到鼻子的侧面。从迎香点到鼻根，它特别适合于鼻充血，鼻子不透水和过敏性鼻炎的患者。

5、在秋天，应减少感冒的次数，根据天气变化增加或减少衣服，少吃冷食，并经常用冷水洗鼻，以增强其抵抗力。