如何炖出营养骨头汤

 时间:2024-10-11 21:23:48

1、大骨头块冲洗干净,再泡半小时清水去血水,捞出骨头扌谂上涝冷水入锅放三片姜和少许料酒加盖大火烧开,开盖再煮两分钟煮出全部血水。

如何炖出营养骨头汤

3、全部冲洗干净后放入煲锅内,放三四片姜片,和一小把香葱打成结,放入没过骨头的温水。

如何炖出营养骨头汤

5、起锅二十分钟前,放入十来个枸杞子,调入两三茶匙盐(这里盐各自看着放),加盖继续到时间结束。

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