改善肤质：可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性、焕发青春光彩。
抗衰老：长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素保持正常水平，推迟绝经期或达到改善经期不适的目的，起到延缓衰老的作用。
预防骨质疏松：女性出现骨质疏松比男性更普遍。大豆异黄酮可以有效地改善肠内钙的吸收，因此，就会较好地防止骨质流失，起到预防骨质疏松的作用。
预防老年性痴呆：这类病人中女性患者约为男性患者的三倍，特别是卵巢和子宫切除者、绝经早者的发病率更高、更早且进展更快。研究表明补充大豆异黄酮，可提高雌激素水平，对预防老年性痴呆具有重要作用。
预防心血管疾病：可有效降低血液中低密度脂蛋白的浓度，无形中等于提高了高密度脂蛋白的浓度，可起到防止动脉粥样硬化的形成，达到预防心血管疾病的功效。
