早上起床之后该怎样让自己神清气爽

1、第一件事，就是要上厕所，把憋了一宿的尿排出去。

3、既然都刷牙了，洗脸也是要进行的。洗完脸后心情都舒畅了。

5、叠好被子，就可以准备吃早餐了。