海参家常做法海参牛奶薏米海参粥

1、薏米事先洗净浸泡两个小时。

2、把泡好的薏仁放入锅内，加水煮开，转中小火，熬一个小时以上，放凉；沥干水，捞出薏米待用 。

3、纯牛奶下锅中，以中火加薏米煨制，烧开后，加入海参，改用小火煨10-15分钟。

4、锅内所有材料倒出，放凉。

调以蜂蜜，以个人口味适合宜佳。