不同季节该选择喝什么茶

1、【蜜糖红茶】适合有助于调节人体春季的肝气旺盛，脾胃不佳等不适症状。所需材料和制作方：法红茶5g，放置于保温杯内，以沸水冲泡焖10分钟；加入适量蜂蜜、红糖。饭前各一次，养胃去火。

3、【枸杞茶】适用于秋季人眼干涩，视力喋碾翡疼模糊，夜盲等不适症状。所需材料和制作方法：枸杞子15g，洗净放入杯中，以沸水冲泡，焖片刻，代茶饮，补肾益精，养目。

5、除了以上四种典型的四季茶饮，还有【谷芽茶】【绿蜜茶】【糯米茶】等茶饮均有开胃助消化；清热去火；瘦身美白等效果大家可以继续关注我的养生经验。