1、用勺子把鲍鱼从壳里挖出来，去掉内脏，用刷子将鲍鱼肉上的黑膜刷洗干净。
2、将鲍鱼肉的正面用刀切成十字花刀，
3、锅里倒入凉水，放入切好的鲍鱼，放入料酒和姜片，用小火温煮鲍鱼至水开后1-2分钟后，把鲍鱼捞出沥干备用。
4、准备木耳，胡萝卜备用
5、把菜心梗切段儿备用
6、依图片顺序准备料酒、淀粉、葱姜蒜末、蚝油、生抽、蒸鱼豉油混合物。
7、将配菜胡萝卜和菜心段用开水焯水备用
8、锅里放入少许底油
9、倒入葱姜蒜末爆香
10、倒入蚝油、生抽、蒸鱼豉油混合小火炒香
11、倒入焯好水的鲍鱼和水淀粉
12、加入配菜翻炒和盐2克，如果口重可以适当调整盐量
13、大火翻炒1-2分钟至汤汁粘稠
14、大火翻炒1-2分钟至汤汁粘稠……完全包裹住鲍鱼
