1、南瓜+菠菜南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
2、南瓜+红薯皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜+羊肉这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便 秘等等一些疾 病。患感染 性 疾 病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
4、南瓜+醋醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
5、南瓜+带鱼带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。
6、南瓜+红枣埂筝田奔红枣富含维生素C，味甘性温，脸上斑多皮肤不好，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。
7、南瓜+螃蟹南逢匮眠孰瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建 议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有较好疗效。唁昼囫缍这与螃蟹的高血压患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不过并不会影响身体健康。只是相互抵消了食疗作用。
