口罩戴久了耳朵痛怎么办

1、巧用牛奶箱的提手来缓解。牛奶箱的提手拆出来，如图所示扣住口罩两边，这样就能缓解耳朵疼痛了。注意一定要绕过耳朵。

2、绳子上卷些纸巾。口罩戴久勒得耳朵痛可以试一下在绳子上包一些纸巾，这样可以增加受力面积减缓疼痛。

4、佩戴头戴式口罩。选用头戴式的口罩就不会勒耳朵了。

6、不要同时佩戴两个口罩！有的人为了增加防护，同时佩戴两个口罩，这样很容易勒耳朵痛。