1、把微笑常挂在嘴边。经常微笑，让人觉得很亲切。在周围，微笑很容易形成富有人情味、富有亲和力的氛围。
2、主动和朋友在户外大声地说笑。这样做，既能够训练人的反应能力，又能够增强自己的胆量，能够有效克服胆怯心理。
3、平时多用语言进行即兴表达。对周围的事物，要有意识地用自己的语言进行描绘、进行恰到好处地表达。
4、平时说话注意掌握语速。重要的事情，说慢一点。不是很重要的事情，可以说快一点。说话时，还可以适当抑扬顿挫。
5、每天坚持用标准的普通话大声朗读文章。特别是早上的时候，一定要坚持朗读，并且在读的时候，一定要注意字正腔圆，要把音读准。
6、消除紧张心理，以平惘度谋裆常心对待大大小小的演讲比赛。不管参加什么类型的演讲比赛，在重视的前提下，一定要自然地、带平常心去参加。这样，会自然而然地提高自己的口才。
