1、我们可以通过任意一本书籍设置，首先需要点击打开这本书，然后点击书籍中间位置就会在屏幕下个弹出下图所示的窗口；
2、点击该窗口右侧的“设置”，然后就能进行一些常规的设置了，比如给书籍更改背景颜色、字体大小等；
3、滑到第二页点击最下面的“更多设置”，然后就会跳转到阅读设置界面，见下图一......在该界面的中间可以找到“休息提醒”选项；
4、这个功能多半情况是关闭状态，我们点击进入以后可以根据自己的阅读习惯分别将提醒时间设置为45分钟、90分钟或者120分钟；
5、比如小编将提醒设置为了45分钟，然后返回到书籍继续阅读，等到时间到了以后，就会弹出下图所示的提醒界面，这时就应该休息放松一下了！
