鸡心爆炒青椒

 时间:2026-02-12 03:00:53

1、鸡心用刀割开后清洗,洗去中间的血块。在烧开水焯烫一遍洗去浮沫

鸡心爆炒青椒

2、喜好的鸡心我用压力锅煮压10分钟,自然放气。如果用煮锅就要煮半小时。煮的时候放点盐和料酒,盐不要多,有一点咸味就可以

鸡心爆炒青椒

3、煮好的鸡心捞出控去汤汁

鸡心爆炒青椒

4、大青椒洗干净,掰成小块,切点葱花

鸡心爆炒青椒

5、炒锅放油,放入鸡心中火炒

鸡心爆炒青椒

6、把鸡心余留的汤汁水分炒干,外皮微微发干状

鸡心爆炒青椒

7、放入青椒和葱花改大火爆炒

鸡心爆炒青椒

8、在加点盐,一直大火炒

鸡心爆炒青椒

9、看到青椒变色,加点味精炒匀出锅

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