乳腺增生疼痛该怎么办

1、要特别注意劳逸结合，另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，就可以减少疼痛。

2、使用药物治疗，膏药外敷，既方便，又简单，其药物成分能快速透皮吸收，直达病灶部位。

3、可以吃些食物，新鲜水果如苹果、柑橘、梨、葡萄等，及新鲜蔬菜如菠菜等。