乳晕怎么变小颜色变淡

1、随着卵巢功能的发育，色素逐渐沉淀，乳晕的颜色会变深，不同人种，肤色，不同状态下颜色都不一样。

2、可以采用热敷，局部按摩涂膏，来促进血液循环，

3、加强营养，多吃富含维c的食物，保持心情愉悦。

4、按摩手法，一只手从乳房下面拖住，并顺势向腋窝方向，轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻的挤压住。

5、可以先用清水清洁，再涂精华，指腹画圈按摩均匀，一定要买正规产品哦。