下奶猪蹄汤怎么炖

1、猪蹄把毛弄干净后，用水洗干净切成小块，然后放到锅中

2、把黄豆和花生清洗干净后也放到锅中，然后再把葱姜洗干净后切成片和段

3、把准备好的其他材料也放入锅中，然后盖上盖子，开火煮

4、先用大火煮开后，再用小火煮一到两个小时就可以了，最后放入适量的食盐

5、黄豆花生猪蹄汤不仅滋补，而且有催乳的效果。猪蹄含有很好的胶原蛋白，有美容的作用，而黄豆中含有很好的钙和脂肪，不仅能够促进细胞发育，还能抗老化早衰，因此产妇黄豆猪蹄汤很好。