补钙米粥鸡蛋羹怎么做?

 时间:2026-05-06 18:09:08

1、胡萝卜清洗干净,去皮,切碎。

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2、米粥放入料理机中,打成米糊。

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3、鸡蛋打散,倒入米糊,搅拌均匀。

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4、小虾米清洗干净,切碎。

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5、倒入蛋液中,搅拌均匀。

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6、倒入胡萝卜,搅拌均匀。

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7、倒入蒸碗中,撒上熟黑芝麻。

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8、放入蒸锅中,蒸熟。

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9、取出,放凉。

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