迷茫的时候应该怎样做

1、锻炼身体：处在迷茫期的我们要积极的锻炼身体，运动有助于我们释放情绪和找到更多的快乐，也更重要的是让自己有一个健康的体魄。

3、旅行：在迷茫的时候再个时间出去旅行，去看看别处的风景和别人的生活有助于我们放松心情，换个角度看待问题。

5、制定一个目标：当我们处在迷茫期的时候不要放弃自己，给自己制定一个小小的目标，然后每天坚定的执行自己的目标。享受完成目标的成就感。