风湿病患者吃什么好

1、木瓜粥可准备木瓜10g、薏苡仁30g、粳米30g，木瓜与薏米、梗米一起放入锅内，加冷水适量，煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可。有祛湿消肿、解热镇痛的功效。

3、胡椒根鸡汤可准备胡椒根60克、老母鸡1只、红枣6个，制作时先将母鸡剖杀，去毛及内脏，洗净血污，切块备吹涡皋陕用。胡椒根洗净沙泥，斩成小段备用，红枣洗净去核。再将鸡肉、胡椒根、红枣肉同放进沙锅内，加进适量清水煮开后，再用中火煲1个半小时，然后用食盐调味即可。有滋补气血、温散寒湿的功效。