1、放下包袱，轻装上阵，把考试当成是一次练车，既然是一次练车，那就没有必要紧张。
2、不受别人考试成败的影响，在侯考的过程中，不打听别人考试的成败，专心致志把注意力放在自己应考上。
3、可以默想考试项目的操作要领，回忆操作过程，特别是关键点的操作。
4、练就扎实的技能，这是消除紧张情绪的灵丹妙药。
5、所谓扎实的技术，就是要掌握每一个项目的操作程序。
6、核心点、关键点，反复练习，形成稳定的操作状态。
7、提前熟悉考场，消除陌生感，降低紧张情绪。
8、考前要保障充足的休息，养足精神，振奋自己，相信自己，以饱满的激情迎接考试。
