好喝又有营养的猴头菇乌鸡汤

 时间:2024-10-13 00:45:52

1、猴头菇提前用清水泡发一晚上,挤掉水分,去掉劐聂赞陶根部,片成半公分厚的片;猴头菇本身有一些苦味,需要先下沸水,焯1分钟捞出;

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2、洗净的乌鸡砍件,猪龙骨洗净,再准备一些瑶柱备用,瑶柱不需泡发,可以保留鲜味;

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3、锅里放入姜片,倒入料酒、龙骨,水沸后煮2分钟左右捞出来;

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4、最后给乌鸡焯水,水开后,撇去浮沫,捞出洗净;

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5、煲汤的习惯,一般肉大火炖、药材小火熬。砂锅加水,下姜片烧开,放入龙骨、乌鸡,两种肉类结合,汤的味道会更浓郁;

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6、重新烧开后用大火熬上一个小时,直到汤变成奶白色;下瑶柱、枸杞、红枣、猴头菇,转小火慢熬一个小时;

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7、出锅前加一点盐,即可享用。

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