睡觉打呼噜是病吗？

许多人睡觉打呼噜，而他们却不重视，这样是不对的，其实打呼噜是因为睡眠不好

方法/步骤

睡觉打鼾，呼吸频繁，睡不解乏，白天困倦，嗜睡，睡醒后血压升高，头疼，

记忆力衰退，反应迟钝等这些情况要去医院救治

除了去医院，在生活中：睡眠要采取侧卧，睡前不要喝酒，浓茶，咖啡，也不要服用某些药物

打鼾者如果吸烟，应立即戒烟，因为吸烟会堵住鼻腔