梅花桩的玩法

1、走梅花桩和爬梅花桩这是最古老的玩法，将梅花桩按照等同的间距摆放，孩子们一脚一个往前走，是对平衡能力最基本的训练方法。

3、跳梅花桩将梅花桩按照等同的间距摆放，孩子们双脚并拢，逐个跳过障碍。