南瓜小米营养粥

 时间:2026-04-23 01:59:33

1、将小米可以泡1个小时,不过时间不允许,也可以不泡。

南瓜小米营养粥

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2、把南瓜切丁。

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3、将锅中加凉水,小米和南瓜同时放入锅中一起煮。

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4、待小米南瓜煮1小时以上,在将枸杞放入锅中在煮10分钟左右。

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5、在将冰糖加入锅中,煮5分钟。这样美味营养南瓜小米粥就好了。

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