分享春节期间饮食经验

 时间：2024-11-05 14:16:59

1、依然坚持吃个七成饱。

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3、依然每天充足的水果，保持维生素的正常输入。

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5、各种蔬菜不能断，要保持每天摄入。

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7、吃饭后，要坚持运动起来。

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