1、准备食材

2、梨子放盐水里浸泡15分胆虚歌钟以上,去农药残留

3、枸杞清水泡开,清洗掉浮沉

4、木瓜刨去外皮

5、去籽

6、木瓜败诸和梨子都放入砂锅,放入清水

7、小火炖开

8、再放入枸杞,再慢炖1分钟后离火泉吐

9、等汤水温度低于50度,再加入适量蜂蜜即可

时间:2026-02-15 22:36:01
1、准备食材

2、梨子放盐水里浸泡15分胆虚歌钟以上,去农药残留

3、枸杞清水泡开,清洗掉浮沉

4、木瓜刨去外皮

5、去籽

6、木瓜败诸和梨子都放入砂锅,放入清水

7、小火炖开

8、再放入枸杞,再慢炖1分钟后离火泉吐

9、等汤水温度低于50度,再加入适量蜂蜜即可
