新手易做的苋菜

 时间:2026-05-09 12:33:44

1、苋菜摘掉根须及老的部分,长点可掰2段,放水里浸泡一会儿清净沥干水分

新手易做的苋菜

2、大蒜头去皮洗净拍碎备用

新手易做的苋菜

3、炒锅烧热加适量食用油,下入大蒜末,煸炒出香味才好吃

新手易做的苋菜

4、倒入苋菜,大火翻炒,看着满满一大锅挺多的,一经加热就会容易出水的

新手易做的苋菜

5、炒至苋菜出汁,喜欢清脆口感,这时可以加盐调味后出锅;若爱吃软烂口感的,再加盖多焖1~2分钟

新手易做的苋菜

6、待苋菜在锅中变得很软烂时,根据自家口味加些盐调味

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7、出锅装盘

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8、蒜香浓郁,软烂入味,下饭又好吃

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