时间:2024-10-14 20:45:50
1、买一些手套,围巾一类的东西,保护个别部位。这些简单的设备能让你软和很多。
3、在室外,多走动活动,不要总是站着不动这样很容易感觉冷。
5、跺跺脚搓搓手,这样可以加快血液循环产生更多热量。