脂肪肝要注意些什么

1、一是如果有脂肪肝，那么平时的饮食要比较注意，不要吃高脂肪的食物，煮菜的时候尽量不要用猪油，要用植物油。

3、三是平时要注重锻炼，特别是上班一族。经常坐在那里办公，然后又有应酬。如果不注重锻炼，很容易得脂肪肝。

5、五是在平时的生活当中，还要注意少食辛辣的食物，还有煎炸的食物，不要抽烟喝酒，这些都会加重脂肪肝的情况。