1、幕契箔熔淡绿茶 茶水中的嘌呤含量不高，且喝茶利尿—我们喝茶时候经常跑厕所，所以尿酸高适量喝茶是有好处的，可以促进尿酸排出。茶饮呈弱碱性，适量饮用还会有利于尿酸盐从尿液中排出，对缓解痛风的病情是有利的。一般建议痛风患者在平常可以喝些淡绿茶，绿茶的利尿功效较其他茶强一些，更有利于尿酸的排出。
3、红萝卜汁 红萝卜具有除湿利尿，中和尿酸的功效，可以有效降低尿酸。 取红萝卜400克，洗净，连皮切块，加200毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下(生吃细嚼也可)。
5、玉米须煎水 玉米须具有利尿消肿、利胆、降血压的功效，经常饮服有助于排除尿酸。 取玉米须100克，煎汤后，代茶饮用即可。
