1、接受老师家长的批评和指责，不要过多解释。相信你考试没考好，你的父母会比你更着急，他们只是太担心，忍不住想提醒你，你过多的解释反而是一种逃避的行为，会让人反感，还会影响自己和父母的心情。
3、试着安慰自己，不要太计较。经历了一次打击，是该好好放松，休息一下了，听几首喜欢的歌，稍微看一下小说，适当的追一下剧，暂时忘记失败的痛苦，也是很棒的选择。
5、多和朋友交流讨论。有些话对家长老师不好说，就应该去找朋友倾诉。讨论论自己经常犯的错误和不懂的地方，也可以谈谈自己的心情和感受，把心里的想法和困惑说出来会轻松很多。
