1、打开抖音个人主页，点击右上角菜单图标,如图所示
2、点击时间管理,如图所示
3、在时间管理设置，点击内容偏好设置,如图所示
4、点击右上角我的调节,如图所示
5、点击恢复默认即可恢复抖音的偏好设置
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时间：2026-02-12 15:06:01
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