怎样来提高自己的意志力

1、培养一种习惯，在做一件事的时候，将精力放在这件事上，这样会减少很多麻烦；

3、从简单开始到复杂，先从少的做起，然后再慢慢增加；

5、做事情之前先做好计划，并为自己的计划设定好的环境；

7、遇到困难或是挫折时不要放弃，要坚持下去。