家常蚝油生菜 解腻清肠胃

1、准备2朵新鲜的生菜。

3、然后把清洗干净的生菜，捞出控干水分，锅中烧开水，一点盐和几滴油。

5、烫好的生菜装盘。

7、起锅烧热，加入适量的油，油烧热后，把准备好的蒜末小米椒碎倒入锅中，快速的翻炒出香味，加入1勺的蚝油，翻炒均匀。

9、把料汁均匀的浇在摆好盘的生菜上，就可以上桌，开吃了，最简单的家常菜，解腻又健康。