好吃不腻的爽口木耳山药

1、一。准备

3、3.山药,胡萝卜切片，木耳泡开，水烧开，三种一起放水里焯一下，大概半分钟就好了，再到凉水里冲一下备用。

5、5个。把浇好水的蔬菜在锅里翻炒，然后放些盐，最后放洋葱。