天气干燥时适合吃什么

 时间：2024-10-13 23:02:40

1、莲子：莲子味甘性平，对脾肾心有滋补强健的作用，食用莲子，还可以改善睡眠低下的问题。

天气干燥时适合吃什么

3、天气干燥喝些蜂蜜水是很好的选择。

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