时间:2026-02-14 07:53:08
1、红薯洗净后削皮,切成小块。
2、南瓜洗净,切去皮,去籽,切成小块。
3、把南瓜块、红薯块放入破壁机,加入饮用水打成米糊。
4、打好的米糊倒出来可以直接饮用(红薯和南瓜都甜,所以基本不用加糖)。