1、苦瓜洗净去籽切片。

2、切好的苦瓜放入碗中,加盐抓匀,中和苦味。

3、4个鸡蛋快速打散搅匀。

4、起锅烧油,倒入鸡蛋液,炒至6成熟盛出备用。

5、锅中留底油,倒入苦瓜炒香。

6、最后倒入鸡蛋,加盐、鸡精、油翻炒3分钟即可。

时间:2025-01-08 20:45:34
1、苦瓜洗净去籽切片。
2、切好的苦瓜放入碗中,加盐抓匀,中和苦味。
3、4个鸡蛋快速打散搅匀。
4、起锅烧油,倒入鸡蛋液,炒至6成熟盛出备用。
5、锅中留底油,倒入苦瓜炒香。
6、最后倒入鸡蛋,加盐、鸡精、油翻炒3分钟即可。