最好的饮料是白开水

 时间：2024-10-14 10:10:18

最好的饮料是白开水或淡茶水，喝水时间表帮您轻松达到饮水指标

6:30起床喝250毫升水助肾肝解毒

8:30到办公室后喝一杯至少250毫升的水

11:00补充流失水分

12:50用餐半小时后喝水加强消化功能

15:00喝水提神醒脑

17:30喝水吃晚餐时不会暴饮暴食。最好的饮料是白开水

热门搜索
卤肉的做法及配料 炖羊排的家常做法 鸡腿肉的做法大全 鲫鱼汤的做法大全 馅饼的做法 白菜的做法 奶油霜的做法 右眼跳是怎么回事 番茄炒蛋的做法 wow怎么读