坚持母乳喂养
母乳中含有的牛磺酸，既能促进脑细胞增殖，又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间的作用，所以，母乳中的牛磺酸在宝宝的脑发育进程中发挥着重要的作用。 所以一定要坚持让宝宝吃母乳，最好能吃到一岁以上，有条件了可以吃的时间更长一些。
让宝宝多吃鱼类
鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分，都是脑细胞发育的必需营养物质。因此，吃鱼和吃含鱼油丰富的食物对宝贝的大脑发育非常重要，特别是在发育早期。
多和宝宝进行互动和交流
成长在一个快乐健康的环境，对宝宝的成长来说也是很重要的因素，要时常和宝宝进行互动和交流，可以培养宝宝的语言能力和思考能力，有助于大脑发育
