如何在家自己做舒芙蕾

 时间:2026-04-25 07:54:39

1、取两个鸡蛋,蛋清蛋黄分开,然后将蛋黄搅匀加入牛奶

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2、蛋黄搅匀后放入少量面粉

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3、蛋清搅拌均匀后用打发器打发

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4、锅底刷少量的油

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5、放入和好的面糊,放入少量水煎3分钟,翻面重复改步骤

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6、煎至2面金黄色即可出锅

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7、松软可口,搭配牛奶蔬菜水果,营养健康.

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