1、如何获取验光数据？方法一：去正规医院的眼科验光（强烈建议）方法二：去知名品牌的眼镜店验光方法三：一年以内的历史验光数据，度数无加深的情况下仍可使用
2、网上洧粽袄淖配镜需要提供的数据没有散光：提供右眼度数，左眼度数，瞳距即可；有散光：提供右眼度数，散光度数，散光轴位，左眼度数，散光度数，散光轴位，瞳距即可。只需要你提供正规的验光单即可
3、测量瞳距的方法准备:家人或者朋友一名（需要他人帮忙测量），精确度懂啊毫米的直尺一把。步骤：1：两个人面对面坐着，相距30cm左右。测量值将直尺水平贴靠在你的鼻跟部，你的眼镜平视前方。2：让测量者把直尺零刻度对准你的右眼瞳孔中心（或者右眼瞳孔外缘），观察左眼瞳孔中心（或左眼瞳孔内缘）对应的直尺刻度，并记录下距离数据。3：重复几次取平均值，这样常规的远用瞳距的测量完毕了。一般成年男性的瞳距在60cm--73cm之间，成年女性的瞳距在53cm--68cm之间。
