预防肺癌的食物有哪些

1、 番茄，番茄能抗氧化，可以把身体内导致老化的自由基因杀死。番茄中的红素具有抗癌的作用。

3、 菠菜，菠菜中也是含有抗氧化物，能预防自由基因的损伤。经常吃菠菜的人患肺癌的几率低。

5、 苹果，苹果中含有一种抗氧化剂，能狗预防肺癌的发生。所以每天至少吃一个苹果，还能够补充营养。