1、首先将菠菜洗净后切成寸段;

3、继续将焯好的菠菜捞出,用凉水冲洗使菠菜变凉,并将菠菜控干水分,再将2个鸡蛋打入碗中;

5、然后将炒锅中放入调和油,油热后将蛋液倒入锅中,翻炒至蛋液全部凝固后盛出;

7、最后倒入炒好的鸡蛋拌匀盛出即可。

时间:2024-11-28 15:37:48
1、首先将菠菜洗净后切成寸段;

3、继续将焯好的菠菜捞出,用凉水冲洗使菠菜变凉,并将菠菜控干水分,再将2个鸡蛋打入碗中;

5、然后将炒锅中放入调和油,油热后将蛋液倒入锅中,翻炒至蛋液全部凝固后盛出;

7、最后倒入炒好的鸡蛋拌匀盛出即可。
