清热祛湿绿豆薏仁龙骨汤

 时间:2024-10-21 21:42:13

1、食材如图: 龙骨清洗干净,老姜拍扁,葱白切段。绿豆薏仁清洗干净,用清水泡着。

清热祛湿绿豆薏仁龙骨汤

2、龙骨冷水下锅,除去血水,捞出后再次冲洗干净。

清热祛湿绿豆薏仁龙骨汤

3、砂锅中放入大半锅冷水,将龙骨、老姜、葱白一起下锅,开大火煮开。汤开后转小火,炖30分钟左右。

清热祛湿绿豆薏仁龙骨汤

4、下泡过的绿豆和薏仁,熬煮1-1.5小时(煮到45分钟的时候下花椒,不放花椒的忽略),加入适量的盐,关火。

清热祛湿绿豆薏仁龙骨汤

5、调了个蘸龙骨的小米辣佐料。

清热祛湿绿豆薏仁龙骨汤
  • 如何做鲜味美低卡又营养的海带汤
  • 山药冬瓜骨头汤
  • 清汤羊肉怎么做
  • 荤炒胡萝卜丝配黄花菜木耳之做法
  • 大虾烧素鸡怎么做
  • 热门搜索
    吏怎么读 篆字怎么读 金桔柠檬茶的做法 意大利面做法 红烧牛肉的做法 鱼头汤的家常做法 孕妇食谱大全及做法 烤箱烤鸡的做法 海蜇丝的做法 岑怎么读