哪些人群需要补充成人益生菌

1、肠胃不适的人群；肠胃不适的人。便秘、腹泻、等肠胃不适人群，其肠道内的益生菌本身就易比常人少。发生上述情况的时候，这时候，需要补充益生菌，来增殖肠道有益菌，使其有能力对抗有害菌，帮助恢复颤抖啊菌群平衡，以此来改善肠胃不适。

3、经常生病服用抗生素的人；本身经常生病就是因为免疫力低下，还老是吃抗生素，把身体的有益菌、有害菌，都杀死。让免疫力低下的身体更加脆弱，更容易被致病菌伤害。