1、在电脑上打开QQ，在打开的QQ应用主界面点击左下角的“主菜单”按钮。
2、然后在弹出的主菜单中点击“消息管理”的图标。
3、这时打开消息管理器的窗口，在窗口中点击“群聊”的选项卡。
4、接下来在打开的群聊的窗口中，点击左侧的“我的群聊”菜单项。
5、这时在右侧打开的窗口中，就可以看到当前我们加入的所有的QQ群列表。
6、如果想要查看以前加过的但目前已退出的QQ群，只需要点左侧的“已退出的群”菜单项。
7、在右侧的窗口中就可以看到已退出的QQ群的列表了
8、总结：
1、首先打开QQ的消息管理器窗口
2、然后在窗口中点击群聊的选项卡
3、在打开窗口就可以看到所有QQ群
