怎么在家自制花旗森石斛炖瘦肉汤

 时间：2026-04-28 04:24:13

1、食材备好

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2、瘦肉切大块冷水下锅

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3、水烧到微开捞起洗干净

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4、药材水过一下，把食材全部加入到炖盅

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5、加入煲开的水

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6、压力锅炖一个小时左右，普通的锅炖一个半小时到2个小时。

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7、好后加入适量盐调味

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8、可以吃啦！

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