正确使用牙线的方法

 时间:2026-04-24 08:15:47

1、取大小约30厘米的牙线,把牙线两头分别绕在双手的中指上

正确使用牙线的方法

2、用双手的拇指和食指拿着牙线,把牙线拉紧

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3、把牙张滑进牙齿之间的缝隙,然后紧贴其中一边牙面

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4、贴着牙面上下拉动牙线,轻轻地拉至牙龈底下(X)

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5、在接下来的一颗牙齿重复这样做(y)

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6、使用牙线干净的一段,在接下来的两颗牙齿之间拉动(y及z)

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